Postpartum Doula Angebote - mothering the mothers
Postpartum Doula Angebote - mothering the mothers
Wünscht du dir ein kraftvolles, selbstbestimmtes und individuelles Wochenbett, um den Zauber dieser Zeit vollumfänglich zu geniessen und das ganze Potenzial, welche es bescheren kann, für dich und dein Umfeld zu nutzen? Ich begleite dich und deine Familie in dieser herausfordernden Zeit mit meinem vollen Herzen und Wissen so lange wie ihr es braucht. Ich helfe dir wieder in deine Kraft zu kommen, damit du dich und dein Baby nähren kannst.
Du darfst dich frustriert und überwältigt fühlen, egal wie deine Geburtsgeschichte klingt. Ich bin an deiner Seite nach der Geburt um dich und deine Gefühle zu begleiten. Wir begegnen zusammen einem der grossen Tabus in unserer Gesellschaft - dem Wochenbett. Ich halte dir deinen *Safe Space damit du dir wieder authentisch begegnen kannst.
Insbesondere begleite ich dich auch in deinem Wochenbett nach kleiner oder stiller Geburt.
Ich will das Wochenbett revolutionieren. In vielen Traditionen gelten die ersten 42 Tage als heilig, wo sich Körper, Geist und Seele von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholen dürfen. In der ayurvedischen Lehre gilt, wenn die Mutter die ersten 40 Tage umsorgt wird, hätte das positive Auswirkungen für ihre nächsten 40 Jahre. Auch hierzulande wünsche ich mir für diese Zeit und darüber hinaus eine Wertschätzung und Selbstverständlichkeit, so dass die jungen Familien gestärkt, wohlbehütet und selbstbestimmt mit ihren hohen Verantwortungen in die Zukunft schreiten können. Denn mit dem Baby wird auch gleichzeitig eine Mutter geboren, die sich Schritt für Schritt in ihre neue Rolle erst einfinden muss. Es geht hier also um die Transformation von Frau zur Mutter. Und diese Transformation begleite ich ganzheitlich auf emotionaler, seelischer und körperlicher Ebene ganz individuell und wertfrei. Basierend auf den vier Grundpfeilern RUHE, ERNÄHRUNG, SELFCARE und UNTERSTÜTZUNG.
In meine Arbeit lasse ich die eigenen Erfahrungen, das Wissen aus meinen Ausbildungen und die Erlebnisse durch meine Begleitungen, mit einfliessen. Insbesondere liegen mir stille und kleine Geburten, aber auch Wochenbetten mit frühem Kindstod, sehr am Herzen. Denn auch gerade die “leeren” Wochenbetten sind vollumfänglich zu nähren um dem Körper Regeneration zu ermöglichen.
Ich freue mich, ein Stück mit dir auf deiner persönlichen Muttertätsreise gehen zu dürfen und deine Familie zu begleiten.
Am besten lernen wir uns bereits während der Schwangerschaft kennen. Wir haben so die Möglichkeit das Wochenbett zusammen vorzubereiten, soweit es natürlich möglich ist.
Das hat viele Vorteile, denn dann können wir ab der Geburt ungehindert gemeinsam starten, können uns auf Unvorhergesehenes besser einstellen. Ich handle gerne intuitiv und ganz persönlich. Dein Körper hat WUNDERvolles vollbracht, so wie auch dein Baby.
Natürlich kannst Du mich auch spontan nach der Geburt kontaktieren und wir schauen gemeinsam, wie Dein Weg im Wochenbett ausschauen kann.
Es gibt für alles ein Lösung. Du musst den Weg nicht alleine gehen.
Es würde mich freuen, wenn du rückblickend auf eine dankbare und schöne Zeit im Wochenbett zurückblicken kannst. Gestärkt aus dieser Transformation hervorkommen und mit Fülle und Dankbarkeit dein eigenes Mutter sein wahrnehmen kannst.
ICH FREUE MICH AUF DEINEN KONTAKT.
WICHTIG: Ich bin kein Ersatz für eine Hebamme oder eine andere medizinische Fachperson. Ich verstehe mich als Ergänzung zu ihnen und freue mich mit ihnen zusammen zu arbeiten.
WEITERE INFOS:
Das Kennenlerngespräch dauert ca. 1h, kostet nichts und ist ganz unverbindlich. Wir lernen uns kennen und schauen, ob wir zusammen passen. Falls unser Weg gemeinsam geht, dann erhältst du von mir mein E-Book zusammen mit einer Welcome Postpartum Box für die ersten Tage.
Alle Preise richten sich für den Raum Basel und Agglomeration.
Ein Tag Begleitung heisst max. 5h. Die genauen Zeiten werden wir vorab festlegen.
Finanzierungsplan: Könnte es für dich finanziell eng werden, bitte zögere nicht mich trotzdem zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir einen Weg. Eventuell besteht auch die Möglichkeit Haushaltshilfe zu beantragen. Wir können das gerne zusammen anschauen. Ratenzahlung ist möglich.
Sinn- und liebevolle Investition: Lasse dir auf die Geburt von deinen Liebsten eine Wochenbettbegleitung schenken.
Hier findest du meine Begleitangebote. Ich freue mich auf dich.
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Einmalig einen Tag Begleitung (max 5h), bei welchem ich dir etwas Gutes tue (eine Anwendung aus dem Extra Angebot), plus Tipps für ein kraftvolles Wochenbett.
E-Book into motherhood - postpartum revolution WOCHENBETTVORBEREITUNGSKURS
inkl. Rezepte, Selfcare, Wochenbettbrief, Literatur, morning pages, Affirmationen, u.v.m. und meiner WELCOME POSTPARTUM BOX für die ersten Tage.
CHF 320 zu einer festgelegten Zeitspanne -
Ich begleite dich für ein Babyheilbad mit Heilgespräch (nach Brigitte Meissner) und zeige dir, wie du es selbständig weiterführen kannst. Ausleihe von Tummy Tub möglich. So lange die Ausleihe dauert, so lange bin ich dir beratend zur Seite.
2h CHF 120 inkl. Miete bis max. 2 Monate
Support via Email oder Mobile -
42 Tage (1x wöchentlich immer am selben Tag für 6 Wochen)
Ich begleite dich ganzheitlich und bedürfnisorientiert mit all meinen Tools. Du kannst mir 24h im Voraus mitteilen, welche Extra Angebote (s. unten) Du gerne während meines Besuches noch zusätzlich von mir haben möchtest. Wir schauen dann gemeinsam, was zeitlich möglich ist. Support via Email & Mobile während der ganzen Zeit.Inkl. WELCOME POSTPARTUM BOX für die ersten Tage.
CHF 1410 -
14 Wochen (1x wöchentlich immer am selben Tag)
Ich begleite dich ganzheitlich und bedürfnisorientiert mit all meinen Tools. Du kannst mir 24h im Voraus mitteilen, welche Extra Angebote (s. unten) Du gerne während meines Besuches noch zusätzlich von mir haben möchtest. Wir schauen dann gemeinsam, was zeitlich möglich ist. Support via Email & Mobile während der ganzen Zeit.Inkl. WELCOME POSTPARTUM BOX für die ersten Tage.
CHF 2940 -
Gerne stelle ich dir ein individuelles Paket zusammen. Lass uns gemeinsam schauen.
Vielleicht magst du nur die ersten zwei bis drei Wochen, als Start, eine Begleitung. Oder ich helfe dir das Wochenbett mit feinen Gerichten vorzubereiten. Du kannst auch nur einzelne Anwendungen von mir buchen. Oder ich bin einfach für ein bis zwei Stunden an mehreren Tagen bei dir und höre dir zu, halte Raum, bin aufmerksam und eine Stütze.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, dich und euch zu unterstützen. Jedes Wochenbett ist einzigartig.
Ich freue mich auf dich.
In meinen Begleitungen
· Emotionale & Mentale Begleitung (nach allen Arten von Geburten) - a safe space mit viel Liebe
· Support während der ganzen Zeit über Whatsapp, Telegramm, Email, Telefon
· Welcome Postpartum Box für die ersten Tage
· Praktische Unterstützung durch den Tag (Diverses, ausser Haushaltsarbeiten im grösseren Stile)
· Schwangerschaft & Geburtsgeschehnisse reflektieren
· Einbezug der Familie und Freunde wenn möglich (seven sisters)
· Partnerschaftsstärkung
· Begleitung auf deiner Muttertätsreise in einen neuen Alltag mit neuer Struktur
· Hilfe im Umgang mit dem Baby
· Bonding
· Tee & Stillkugeln
· Rezepte zum Nachkochen
· köstliche Teemischungen
· Massageöl Mischungen & Aetherische Oele
· Unterstützung beim Stillen
· Unterstützung beim Tragen
· Ideen für SelfCare & Achtsamkeit
· Meditation
· Klangmeditation
· Wöchentliches kleines Überraschungsmitbringsel
· Ausleihe Wochenbettliteratur
· Ausleihe Wochenbettkarten (Affirmationen)
· Miete Tragehilfen Mei Tai & WrapMySol (beides von Girasol) & RingSling & elastisches Tragetuch
Extra Postpartum Angebot
Dieses Angebot kann einen Tag vor dem Besuch spontan gewünscht werden, oder aber wir planen die ausgewählten Anwendungen fix in die Betreuung ein.
Ayurvedische Wochenbettmassage
SUTIKA ABHYANGA
Wohltuende & nährende Kräuterstempelmassage von Kopf bis Fuss mit einer speziellen Wochenbettkräutermischung und einem ayurvedischen Öl. Etwa 60 Min.
Rebozo Closing the bones Ritual
Ritual 3.5h inkl. Reinigungsbad, geschützter Raum für Deine Geschichte, Rebozo Massage, Einwickeln, Auswickeln, Nachruhen, Nachgespräch
Babyheilbad
Babyheilbad, Heilgespräch und der Herzensfaden können ein Teil des Bondings sein nach traumatischen Geburten, Schwangerschaften und Trennung nach Geburt. Gerne erzähle ich dir mehr davon.
Essen & Vorkochen
Wärmende und nährende ayurvedische Wochenbettküche für das Früh- und Spätwochenbett. Entweder koche ich bei dir Zuhause oder wir planen einen Lieferservice mit ein. Selbstverständlich koche ich auch “europäisches” Essen. Zusammen gestalten wir dein Menuplan.
Rebozo Massage
Wohltuende Rebozomassage im Liegen mit den speziellen Rebozotüchern. Bringt Körper und Geist in Einklang.
Oxytocin Massage (Milchstrich)
Diese Massage wird am Rücken durchgeführt und ist eine angenehme und unterstützende Methode fürs Stillen. Sie regt den Milchspende-Reflex an, wodurch der Milchfluss gefördert wird.
Rebirthing
Geburtsgeschichte reflektieren, Bestärkendes daraus ziehen und niederschreiben.
Yoni Steaming
Intimdampfbad für deinen Schossraum. Im Wochenbett unterstützt der Dampf die Reiniung deiner Gebärmutter und spendet dir zugleich SelfCare. Als kleines Ritual mit einer Meditation. Ich bringe eine spezielle Wochenbettkräutermischung mit. Gerne erzähle ich dir mehr darüber.
Ein Kräuter-Blumenbad
Wohltuendes Baderitual mit oder ohne Baby, zum Beispiel nach einer Ganzkörpermassage. Nährend für alle empfindsamen Bereiche und wunderbar als Bonding.
Benkung Belly Binding
Traditionelles Einbinden des Bauches mit vorgängiger Bauchmassage inkl. Bauchpaste und Belly Bind. Mehr Infos unter Angebote.
Plazentaverarbeitung
Gerne verarbeite ich dir deine Plazenta nach Wunsch, oder wir verarbeiten sie zusammen während meines Besuches. Mehr Infos unter Angebote.
Waiwaia Babymassage
Hierzu folgt bald mehr..